很多人都说头发是我们的第二张脸，可能拥有一头乌黑亮丽的头发多么重要。不知道大家是怎么定义健康的头发，接下来就和富硒姐姐一起了解一下健康的头发究竟什么样吧！
这是发质差的表现：末梢分叉
分叉可以说是我们生活中常见的头发损伤的表现，可能很多人直接通过修剪发梢，来让头发继续生长。但一般来说分叉的头发都是营养不良造成的，但对于长期缺乏营养的吹头发，即使剪掉也没什么用，而且长此以往还会出现脱发危机。
这是发质好的表现：发际线自然分布
健康的头发，从发际线开始分布应该是自然的, 最边缘的头发应比较纤细，并呈错落排列生长，而不是整齐的一字排开，但很多后期植发产生的发际线并不是这种自然的排列分布。
当然评判头发好坏的标准不止这些。想要拥有健康的头发不仅需要我们在日常生活中的护理更多时候还需要我们在饮食上做出合理的改善。像我们都知道的黑芝麻有助于头发变好。也可以适当的补充微量元素硒，硒是我们身体中重要的营养物质，不仅可以满足我们身体的营养需求，还可以有助于头发变得乌黑亮丽！同时补硒也可以增强我们自身的免疫力预防多种疾病！返回搜狐，查看更多